28. März 2020
Franzi ohne Schuhe
Franzi zeigt uns heute ein ganzes Trainingsprogramm. Es wird dominiert durch den Hampelmann. Sie beginnt mit leichtem Passen an die Wand. (Da freuen sich die Nachbarn.) Weiter gehts im Trampolin mit Sprüngen und weiteren Würfen. In der Wiese kräftigt Franzi anschließend ihre Arme mit Liegestützen und ihren Rumpf mit Unterarmstützen. Für die Beine gibt es zwischendurch immer wieder den beliebten Hampelmann.
Franzi absolvierte alle Übungen ohne Schuhe. Da sie am Schluß auch noch fleißig gejoggt ist, nahmen ihr das die Füße etwas übel. Aber heute ist es schon wieder gut. Und Franzi weiß nun, rennen mit Schuhen, ist besser.