{"id":9507,"date":"2022-04-23T13:29:55","date_gmt":"2022-04-23T11:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/?p=9507"},"modified":"2022-05-02T11:56:11","modified_gmt":"2022-05-02T09:56:11","slug":"ferientrainingslager-5-tage-volles-programm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/?p=9507","title":{"rendered":"Ferientrainingslager \u2013 5 Tage volles Programm"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-large-font-size\">Viel Training = viel Spa\u00df<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/WhatsApp-Video-2022-04-23-at-10.20.52.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>Unser Ralf Eisinger brachte mit seinen Co-Trainern in der 2. Ferienwoche die Ballspielhalle zum Kochen und den Kater in die Muskeln der jungen Spielerinnen und Spieler der SG Ulm &amp; Wiblingen. Hauptziel des Trainingslagers war die Vorbereitung auf die Qualifikationen, die bereits am 30.04.2022 beginnen. Jede Saison aufs Neue m\u00fcssen sich im Handball die Jugenden neu qualifizieren, in welcher Liga in der kommenden Saison gespielt wird. Da wir als SG Ulm &amp; Wiblingen erneut mit den C- und B- Jugenden Verbandsklassen anstreben, ist zus\u00e4tzliches Training sehr wichtig.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ferien-1024x338.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9509\" srcset=\"https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ferien-1024x338.jpeg 1024w, https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ferien-300x99.jpeg 300w, https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ferien-768x254.jpeg 768w, https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ferien-1170x387.jpeg 1170w, https:\/\/www.handball-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ferien.jpeg 1516w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Immer 13:00 bis 14:30 Uhr trainierte die E\/D-Jugend und nat\u00fcrlich auch einige F-Jugendliche. Am Samstag begann der Handballspa\u00df schon 10:00 Uhr und ging \u00fcber zwei Stunden. Lustige und lehrreiche Spiele standen im Vordergrund und nat\u00fcrlich das Fangen und Werfen des geliebten Handballes. F\u00fcr die Kleinen versuchen wir in erster Linie ein Aufholen der coronabedingt ausgefallenen Zeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Von 15:00 bis 17:00 Uhr waren die M\u00e4dchen und Jungen der C-Jugend an der Reihe. Bei ihnen ging es bereits um Pass- und K\u00f6rpert\u00e4uschungen, Wurfvarianten, Einf\u00fchrung und Verbesserung der 3-2-1 Abwehr und vieles mehr. Am Samstag begannen auch sie fr\u00fcher, n\u00e4mlich 12:30 Uhr. In dieser Konstellation war der Anspruch an die Trainer hoch, da die Leistungsunterschiede enorm waren. Um allen gerecht zu werden, bedurfte es diverser Varianten aller \u00dcbungen. Der Spa\u00df und der Lernfaktor waren sehr hoch. Die M\u00e4dchen der C1 spielten in einem Freundschaftsspiel gegen Biberach. Deutlich sah man die Erfolge des Trainings der vergangenen Tage und nat\u00fcrlich auch die sehr beanspruchten Muskeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Am fr\u00fchen Abend trainierte die B-Jugend von 17:30 bis 19:30 Uhr. Hier wurde Schnelligkeit, Wurfgenauigkeit, Verbesserung des Angriffs \u2013 und Abwehrspiels trainiert. Da gerade bei den M\u00e4dchen schon einige bei den Frauen mitspielen, war die Belastung sehr hoch. Ralf konnte sein ganzes B-Lizenz-Trainerwissen aussch\u00f6pfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Als zus\u00e4tzlichen Effekt des Trainingslagers k\u00f6nnen wir diverse Ausbildungsstunden unserer jungen Trainer verzeichnen, die vom alten Hasen Ralf sehr viel lernen konnten.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an dieser Stelle an ihn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viel Training = viel Spa\u00df<\/p>\n<br\/><br\/><a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.handball-ulm.de\/?p=9507\"> Mehr lesen...<\/a>","protected":false},"author":10,"featured_media":9510,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[80,22,23,78,25,26,27,28,17,19,76,63,18,77,20,75,21,24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9507"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9507"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9511,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9507\/revisions\/9511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handball-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}