Rollerblader Tag 7 der Challange „Wir halten uns fit“ mit den Mädchen der weiblichen D-Jugend der SG Ulm & Wiblingen. Heute: Rollend unterwegs für die Fitness
Liegestütze im Garten Äußerst beliebt in diesen Tagen sind Liegestütze oder auch pushup variations und planks gern auch in der geschwungenen Ausführung. Außerdem natürlich Jumping jack oder wie wir ihn kennen, der Hampelmann, hier in der Variante mit squats oder auch Kniebeugen genannt. Doch ganz egal, welche Übungen die Mädchen machen, sie halten sich fit […]
Homeoffice vs. Hometraining Mit demselben Trainingsplan wie unsere Torfrau startet auch Leonie in den Tag.
Immer um das Baumhaus Unsere Lotte und ihre jüngere Schwester nutzen den Hausarrest und düsen im Garten immer um ihr Baumhaus. Mal im Galopp mit kreisendem Ball um die Hüfte, mal im Huckepack oder als Schubkarre. Dann gibt es noch etwas Kräftigung für den Rumpf und den Jumping Jack – Hampelmann in der tiefen Form […]
Rebounder im Garten Auch am dritten Tag der versuchten Isolation bewegen sich die Mädchen der D-Jugend weiter. Heute im Zusammenhang mit einem Rebounder im Garten. Welch Glück, wenn man das Kind der Trainerin ist, da stehen die Geräte dann auch zu Hause zur Verfügung. Wie hält sich der Rest der SG Ulm & Wiblingen fit? […]
Tag 2 Tag für Tag fordern sich nun die Mädchen der D-Jugend heraus und zeigen, dass sie schwer einzusperren sind. Vor allem, wenn die Sonne lacht, wollen sie sich bewegen.
Tag 1 – Wir bleiben fit, weil wir Handball lieben Schon am 1. Tag der aufgezwungenen Handballpause hält es die Mädchen der weiblichen D-Jugend der SG Ulm & Wiblingen schon nicht mehr im Sessel. Sie wollen sich bewegen. Natürlich brav allein oder maximal zu zweit versuchen sie, sich ein wenig fit zu halten. Hoffen wir, […]
Schon am 1. Tag der aufgezwungenen Handballpause hält es die Mädchen der weiblichen D-Jugend der SG Ulm & Wiblingen schon nicht mehr im Sessel. Sie wollen sich bewegen. Natürlich brav allein oder maximal zu zweit versuchen sie, sich ein wenig fit zu halten. Hoffen wir, dass wir uns alle gesund nach den Osterferien wiedersehen. Taktik
Mit sofortiger Wirkung müssen wir bis auf Weiteres den Trainingsbetrieb der SG Ulm & Wiblingen einstellen.😐 Wir wünschen Euch und uns allen, dass wir und unsere Familien und Freunde gesund bleiben.❤💐 Es ist nicht die letzte unliebsame, aber notwendige Entscheidung, die wir treffen müssen. Es wird weitergehen.💪🏼🤾🏼♀🤾🏼♂🤾🏼♀🤾🏼♂ Sammelt Eure Kräfte und passt schön auf Euch […]